Archivo: October, 2022

Ejercicios para la espalda, como prevenir y aliviar el lumbago

Muchas veces acudimos de forma desesperada al fisio, usamos cremas, antiinflamatorios o hacemos reposo para aliviar el dolor de espalda.Pero, ¿y si te digo que haciendo algunos ejercicios específicos y básicos para la espalda podemos darle calidad a nuestra zona...

October 28, 2022 Blog

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