El equilibrio hormonal es igualmente importante en hombres y mujeres, aunque la creencia popular no lo crea así. Si nuestros niveles hormonales no son los adecuados, se producen varios cambios adversos en nuestro cuerpo, que a veces pueden conducir a enfermedades graves.

Algunos expertos comparan el equilibrio hormonal en humanos con la receta de un plato. Cuando falta alguno de los ingredientes o en grandes dosis, el resultado no será bueno.

Lo mismo ocurre con nuestro organismo cuando la producción de determinadas hormonas se ve aumentada o, por el contrario, en déficit.

Algunos de los signos de desequilibrio hormonal son:

• Aumento de peso.

• Pérdida de peso repentina.

• Fatiga permanente.

• Debilidad muscular.

• Rigidez o hinchazón de las articulaciones.

• Disminución de la libido.

• Sudoración excesiva.

• Pérdida de cabello.

• Depresión y otros.

Afortunadamente, la naturaleza nos ha dado valiosos regalos, gracias a los cuales podemos influir en las hormonas y restablecer su equilibrio.

Vamos a analizar algunos de los ingredientes naturales más recomendables para el equilibrio hormonal:

Tribulus

Tribulus Terrestris también se conoce como dientes de abuela o simplemente Tribulus. Esta planta crece en muchas partes del mundo, incluidas varias partes de Europa, Asia, África y Oriente Medio.

Tanto la raíz como el fruto de tribulus se han utilizado en la medicina tradicional griega, china e india como diuretico, para la mejora del estado de ánimo, como antiséptico así como para tratar enfermedades de carácter hepático, renal o cardiovascular. 

Hace siglos, el tribulus también se usaba para aumentar la libido.

Hoy en día, la ciencia ha demostrado a través de varios estudios que el uso de tribulus puede promover la capacidad y el deseo sexual.

¿Cómo funciona?

Tribulus Terrestris es extremadamente rica en sustancias bioactivas como flavonoides, alcaloides y otros. Todos ellos están involucrados en una serie de procesos en el cuerpo.

Numerosos estudios clínicos han confirmado la alta eficacia de la hierba en el eumento de lalibido tanto en hombre como en mujeres

Otras utilidades del Tribulus:

• Ayuda a mantener el sistema respiratorio.

• Ayuda a mantener el contenido de hierro en sangre. Ayuda a purificar la sangre. Apoya la salud del corazón.

• Tiene un efecto calmante sobre el sistema nervioso Apoya la resistencia al dolor.

• Ayuda a mantener las encías sanas.

• Apoya a la salud de la piel.

Raíz de maca

La maca es un tipo de tubérculo que contiene más de 30 micro y macronutrientes útiles. Esta planta es amante del frío, crece en altitudes muy altas y generalmente se encuentra en las montañas de América del Sur.

La raíz de maca es una rica fuente de nutrientes. Gran parte de su masa química son carbohidratos y proteínas útiles. También es rico en fibra: fibra, aminoácidos naturales, grasas útiles, ácidos grasos, uridina y otros.

Además, la raíz de maca es una buena fuente de hierro, magnesio, calcio, selenio y otros.

Beneficios

• Ayuda a mantener la actividad sexual y la energía.
• Es fuente de energía.
• Apoya el rendimiento físico y mental.
•  Ayuda a mantener la resistencia.
• Contribuye a mantener niveles de vitalidad óptimos.

Ginseng Siberiano

El otro nombre del ginseng siberiano es Eleutherococcus. Esta es una hierba de la cual existe evidencia de que fue utilizada en la medicina tradicional de varias naciones hace 2.000 años.

Esta planta contiene múltiples compuestos útiles que la convierten en un adaptógeno: ayuda al cuerpo a sobrellevar el estrés físico y mental causado por diversos factores externos adversos a la vez que da energía mental gracias a su efecto vasodilatador, ya que al aumentar la oxigenación permite al cerebro pensar con más claridad, aumentar la concentración y potenciar la memoria.

Está demostrado también que contribuye al aumento de la libido tanto en hombre como en mujeres. En el caso de las mujeres contribuye a una menstruación sana mientras que en los hombres ayuda a elevar notablemente los niveles de testosterona.

Además…

• Apoya al sistema inmunólogico

• Reduce el nerviosismo.

En conclusión

Los desequilibrios hormonales pueden afectar significativamente la salud en general. Por lo tanto, controlar los niveles hormonales es extremadamente importante tanto en hombres como  mujeres.

Algunos factores están fuera del control humano, pero afortunadamente la naturaleza nos ha dado remedios naturales para ayudar a que nuestras hormonas "se pongan en clase". Nosotros recomendamos productos como:

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