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Si quieres cocinar una receta súper saludable y que ayudará, no solo a saciar las ganas de dulce, sino a fortalecer tus huesos, músculos, tendones y que potenciarán tu salud capilar, de piel y uñas, sigue leyendo porque en menos de 10 minutos las tendras listas.
Solo vas a necesitar agua, gelatina en polvo o bandas de gelatina y colágeno con magnesio sabor fresa ácida.
PASO 1
Vacía el contenido de 1 sobre gelatina (10gr) en un bol que esté seco. De 500ml de agua fría, separa una tacita y añadela a la gelatina en polvo.
En caso de usar bandas de gelatinas deberás usar 6 bandas y humedecerlas con la tacita de agua que hemos separado de los 500ml.
PASO 2
Separa una segunda taza y disuelve en ella 3 -4 Cazos dosificadores de Colágeno con Magnesio y reserva junto con la gelatina.
Cuantos más cacitos disuelvas más sabor a fresa ácida.
PASO 3
Pon el resto del agua en un cazo y llévalo al fuego hasta ebullición. Retira del fuego y vierte el agua en el bol de la gelatina, al que previamente habrás añadido el Colágeno con Magnesio.
PASO 4
Remueve hasta su completa disolución y deja enfriar un poco antes de llevar a la nevera por 2 horas.
En este paso, si quieres puedes añadir fresas troceadas o cualquier otra fruta que te guste.
PASO 5
Pasadas 2 horas de refrigeración
¡ya están listas para tomar!
Con esta fácil y deliciosa receta vas a mantenerte hidrata además de fortalecer todo tu sistema de huesos, músculos, tendones y articulaciones.
Puedes tomarla en el desayuno, merienda o como postre en tus comidas principales..
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